Cách nhận biết cơ thể đang bắt đầu lão hóa

Rate this post

Trong cuộc sống, sợ già, sợ xấu là nỗi sợ lớn nhất của con người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Thời gian trôi qua khiến da mất đi sự đàn hồi, không còn trẻ và tươi tắn; bắp chân phình to, vóc dáng biến dạng và còn rất nhiều biểu hiện thay đổi khác trên cơ thể con người. Để nhận biết quá trình lão hóa bắt đầu từ khi nào, bạn có thể tham khảo 4 dấu hiệu nhận biết sau đây.

Dễ dàng nổi nóng

Tuổi tác càng lớn, tính cách của phụ nữ càng có nhiều thay đổi. Dễ nhận biết nhất là tính khí trở nên nóng nảy bất thường. Các chuyên gia lý giải nguyên nhân chủ yếu là do rối loạn nội tiết. Việc tiết hormone nội tiết trong cơ thể ngày càng ít sẽ khiến chúng ta luôn cảm thấy khó chịu, bức bách, từ đó tâm trạng bị ảnh hưởng, rất hay gắt gỏng, hành xử vô lý.

Vòng eo ngày càng to

Khi còn trẻ, một thân hình thon gọn và nóng bỏng là xu hướng được nhiều chị em hướng tới. Nhưng khi bắt đầu lão hóa, ta nhận thấy khó có thể kiểm soát được cơ thể của mình từ việc cân nặng tăng không phanh cho đến vòng eo to, lộ ngấn.

Vóc dáng biến dạng theo chiều hướng xấu đi như vậy là bởi vì tỷ lệ trao đổi chất cơ bản trong cơ thể giảm xuống, kéo theo chất độc và chất béo không được thải ra ngoài, dẫn đến tình trạng vùng bụng tích tụ mỡ thừa. Vì vậy, nếu bạn nhìn thấy vòng bụng của mình ngày càng to ra thì đó là dấu hiệu chứng tỏ quá trình lão hóa đang bắt đầu.

Răng thưa hơn trước

Người xưa đã có câu: “Cái răng, cái tóc là góc con người”. Một hàm răng đẹp là điều mà bất kỳ ai cũng mong muốn vì nó giúp họ trở nên xinh xắn hơn trong mắt mọi người. Tuy nhiên, khi thời gian trôi qua, khoảng cách giữa các răng sẽ trở nên rộng hơn, răng bắt đầu thưa ra không kiểm soát.

Nguyên nhân chủ yếu là do các chức năng không đủ đáp ứng nhu cầu của cơ thể dẫn đến sự thay đổi đột ngột này của răng. Nếu nhận thấy bản thân có dấu hiệu này thì chắc chắn cơ thể của bạn đang bắt đầu lão hóa.

Tóc rụng nhiều

Theo tuổi tác, thận khí không đủ, các cơ trong cơ thể không còn hoạt động mạnh mẽ như lúc trẻ. Mà như chúng ta đã biết, thận ảnh hưởng đến tóc, do đó, nếu thận khí thiếu sẽ chi phối vấn đề mọc và rụng tóc của con người. Tóc sẽ ngày càng mỏng đi theo thời gian do dấu hiệu của tuổi già.

Da mặt chảy xệ

Khi nữ giới bước vào giai đoạn trung niên, hàm lượng collagen trong cơ thể giảm đi, đồng thời các sợi đàn hồi trên da cũng mất dần. Các cơ trên mặt từ đó bắt đầu giãn ra và xệ xuống khiến ta cảm tưởng như chúng ngày càng phình to ra.

Lỗ mũi to, sống mũi thấp

Mũi của bạn có nguy cơ thấp xuống vì sau tuổi 40, sẽ mất dần các collagen trên mặt. Điều này là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến hiện tượng sống mũi bị sụp do không có đủ collagen nâng đỡ. Bên cạnh đó, một vài người còn nhận thấy tình trạng kích thước lỗ mũi phình to hơn. Mặc dù không thể hiện rõ nhưng nếu chúng ta so sánh ảnh trước kia và hiện tại sẽ thấy sự khác biệt rõ rệt.

Những thay đổi trên là vấn đề mà bất kỳ chị em phụ nữ nào cũng gặp phải trong giai đoạn lão hóa. Vậy nên, để làm chậm quá trình này, cách tốt nhất là hãy bổ sung hợp lý collagen. Ngoài ra, phụ nữ cũng có thể can thiệp giúp trẻ hóa làn da hiệu quả. Hiện nay, việc làm đẹp không còn quá tốn kém như trước, nhất là khi các thẩm mỹ viện có các hình thức cho vay trả góp hoặc có nhiều ứng dụng cho vay tiền đơn giản. Bạn có thể tham khảo cách vay tiền Senmo – một giải pháp vay tiền online nhanh trong trường hợp muốn níu giữ tuổi trẻ mà không cần phải lo lắng quá đến vấn đề tài chính.

Như vậy, cơ thể lão hóa là vấn đề đau đầu của rất nhiều người. Nếu nhận thấy những dấu hiệu này trên cơ thể của bạn thì hãy can thiệp càng sớm càng tốt!

Chia sẻ
Chúng tôi tạo ra Top10timkiem.vn nhằm mục đích cung cấp cho người đọc những thông tin, liệt kê một cách chi tiết nhất về mọi lĩnh vực trong cuộc sống.